Warum sollte man morgens grünen Tee trinken? (Und wann ist die beste Zeit dafür?)

Fühlen Sie sich oft schon am Vormittag müde? Wir alle kennen diesen berühmten "Durchhänger" um 11 Uhr, nachdem wir sehr früh ein oder zwei Kaffee getrunken haben. Wenn Sie eine sanfte Art suchen, wach zu werden, einen klaren Kopf zu bewahren und Ihrem Körper Gutes zu tun, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Morgenroutine zu überdenken.

Bei Sinensis stellen wir fest, dass immer mehr unserer Freiburger Kunden ihren traditionellen Kaffee durch eine schöne Tasse Bio-Grüntee ersetzen. Hier erfahren Sie, warum das eine ausgezeichnete Idee ist und wie Sie den maximalen Nutzen daraus ziehen können.

Warum am Morgen Grüntee statt Kaffee wählen?

Der grosse Unterschied zwischen Kaffee und Grüntee liegt in der Art, wie sie Energie freisetzen. Kaffee gibt Ihnen einen schnellen Anregungs-Kick, oft gefolgt von einem abrupten Abfall. Grüntee enthält zwar Koffein (oft als Teein bezeichnet), aber es ist mit einer magischen Aminosäure verbunden: L-Theanin.

Laut dem bekannten medizinischen Referenzportal PasseportSanté fördert die Synergie von Koffein und L-Theanin einen Zustand ruhiger Wachheit und besserer Konzentration.

Dieses Duo schafft eine perfekte Synergie. Es stimuliert Ihr Gehirn sanft, verbessert Ihre Konzentration und liefert Ihnen eine stabile Energie, die stundenlang anhält. Schluss mit Zittern oder morgendlichem Stress!

Wann ist die beste Tageszeit, um Grüntee zu trinken?

Das ist eine Frage, die uns an unserem Marktstand sehr oft gestellt wird! Obwohl der Morgen ideal ist, gibt es eine goldene Regel zu beachten: Trinken Sie Ihren Grüntee niemals auf völlig leeren Magen.

Grüntee auf nüchternen Magen kann aufgrund der Gerbstoffe manchmal leichte Magenbeschwerden verursachen. Der absolut perfekte Zeitpunkt? Etwa 30 bis 45 Minuten nach dem Frühstück. Das ist der ideale Zeitpunkt, um seine verdauungsfördernden Eigenschaften zu nutzen und gleichzeitig Ihren Körper zu hydrieren, um gut in den Tag zu starten.

Der lokale Touch: Ein typischer Morgen mit Sinensis

Es gibt nichts Besseres, als mit der frischen Luft unserer Region aufzuwachen. Egal, ob Sie sich auf einen langen Arbeitstag in der Stadt oder auf einen belebenden Spaziergang in den Freiburger Voralpen vorbereiten, ein hochwertiger Grüntee macht den Unterschied.

Lassen Sie die Blätter ziehen, atmen Sie tief ein und gönnen Sie sich diese wenigen Minuten der Ruhe, bevor die Hektik des Tages beginnt.

Welchen Grüntee wählen, um gut in den Tag zu starten?

Für den Morgen empfehlen wir Grüntees mit einem schönen Charakter und einer kräuterfrischen Note. Unser China Gunpowder BIO ist ein grosser Favorit unserer Kunden. Seine zu kleinen Perlen gerollten Blätter entfalten sich majestätisch in der Tasse und setzen einen reichen, durstlöschenden Geschmack frei.

Bereit, Ihre Morgenroutine zu ändern? 👉 China Gunpowder BIO

Und wenn Sie unsere Tees riechen möchten, bevor Sie sich für denjenigen entscheiden, der Ihre Morgenstunden begleiten soll, besuchen Sie uns doch auf dem Freiburger Markt (Place de l'Hôtel de Ville)! Wir beraten Sie gerne persönlich.